
Stresi dönüştürmek
Covid-19 salgını sonbahara kalmaz öngörüleri yavaş yavaş boş çıkmaya başladı. Artan vaka sayıları ve izolasyon çağrıları stres seviyemizi yeniden yukarı tırmandıracak gibi. Ne yapabiliriz? Birkaç

Covid-19 salgını sonbahara kalmaz öngörüleri yavaş yavaş boş çıkmaya başladı. Artan vaka sayıları ve izolasyon çağrıları stres seviyemizi yeniden yukarı tırmandıracak gibi. Ne yapabiliriz? Birkaç

Brene Brown ismini duymadıysanız lütfen adını bir kenara yazın ve kitaplarını mutlaka edinip okuyun. Merakımdan google’da gördüğüm bir yazı vasıtasıyla tanıdığım yazarın esas işi temellendirilmiş

Eski işyerinden bir arkadaşım bir şey anlatırken sık sık “anladın mı?” diye sorardı. Bazen konuyu net ve açık anlattığı için rahatlıkla anlardım. Bazen de o

Bu soru eğitimlerde sık sık karşıma çıkar. Çünkü genellikle bu topraklara özgü bir tavır olarak katılımcılar boş tarafı görme eğilimindedir. Anlattığım her yeni bilgiyi ‘ama

Eğitimlerde farklı farklı uygulamalar yapıyorum. Eğer katılımcıların fikir üretip çeşitli çıkarımlar yapması gereken bir egzersizse mutlaka ‘bağıntı şeması’ tekniğini kullanıyorum. Çünkü bu teknik karışık veriler